心身統一 Oneness

物事を分析(細かく違いごとに分類)して現実をとらえようとする場合、肉体と精神は2つの別個独立した実在のように見えます。

If we attempt to comprehend the reality by analyzing (differentiating) things, our bodies and minds seem to exist as two independent separable entities.

しかし、物事を統合して現実をとらえた場合、肉体も精神もその他すべても互いの関連性があるからこそ存在している分離不能な認識の産物であることがわかります。

However, if we comprehend the reality by integrating things, our bodies, minds, and all other things are the inseparable product of our recognition only existing based on their relationship to each other.

私見では、「心身統一法」は心身と宇宙とを一体化させ、宇宙の力を存分に活用できるようになることで効果的な人生を送る智慧であると考えています。

In my opinion, “Oneness philosophy and method” is the wisdom to make one’s life effective by enabling one to be unified with the universe and to fully utilize the power of the universe.

本人著書の本や関連書籍によると、講義の他に暗示の技法、然るべき姿勢や呼吸法の伝授などもされていたようです。

According to the books written by him and written about him, he not only gave lectures but also taught them the suggestion techniques, the right posture, and the breathing techniques.